Что взять с собой в высокогорный трек? Что понадобится на перевале? Рекомендуемый список вещей опубликован в виде таблицы с комментариями.
| Наименование | Комментарий |
| Рюкзак 40-50 л. | С чехлом от дождя |
| Рюкзак малый (DayPack) 20-25 л. | Для переноски личных вещей во время треккинга — большой рюкзак будет с носильщиками |
| Теплый спальник, на +5 comfort. | Желательно пуховый, но не обязательно |
| Серьезные трекинговые ботинки |
Обувь необходимо разносить до поездки, заранее! |
| Трекинговые толстые носки | 2 пары как минимум |
| Трекинговые штаны | Удобные и легкие |
| Сменную обувь на время отдыха | Сандалии, флип-флопы, легкие кеды. |
| Обувь для дороги (вне трекинга) | Опционально |
| Легкая куртка от дождя | В идеале — тонкая мембранная куртка, или ветровка. Обязательно непродуваемая! |
| Куртка виндстоппер | Куртка потолще, которая защитит и от холода, и от дождя |
| 2-3 футболки, лучше хлопковые, или спортивные | Одну — обязательно с длинным рукавом (для защиты от солнца) |
| Нижнее белье | |
| Тонкие х/б носки, 2 пары | |
| теплые носки, одну пару, для сна | |
| Жилетка легкая, пуховая или синтепоновая | Опционально, можно совмещать с флиской |
| Флисовая кофта средней толщины. Теплая. | Для прохладных вечеров, а также для ношения под виндстоппером |
| Термобелье спортивное | Среднего типа, не для активного спорта, но и не шерстяное |
| Флисовые перчатки | Для холодного утра или вечера на высотах |
| Налобный фонарь | + комплект запасных батареек к нему |
| Умывальные принадлежности и средства личной гигиены | |
| Среднего размера полотенце, быстросохнущее | |
| Палки трекинговые | Необязательно, но желательно иметь хотя бы одну палку |
| Кепка от солнца или панама: головной убор с полями или козырьком | Обязательно! |
| Легкая шапка | Опционально: в верхней точке возможны низкие температуры до ноля по Цельсию ночью |
| Солнцезащитные очки горные, не менее 3-й категории защиты. | |
| Удобные шорты | Часть пути будет жарко |
| Удобную одежду для отдыха и сна | Тонкие штаны и т. п. |
| Фотоаппарат, аудио — энергонезависимые! | |
| Аптечка личная | (ваша стандартная мини-аптечка, в соответствии с личными нуждами) |
| Крем для защиты от загара высокого уровня защиты | Защита от 35 SPF и выше |
| Часы | |
| Антибактериальный гель/влажные салфетки | |
| Репеллент наиболее сильного действия: гардекс экстрим и т.п. | |
| Защитный крем для губ, от обветривания | |
| Средства от ожогов, пластыри | На случай солнечных ожогов и натирания ног |
| Защитный платок на лицо | От обветривания или солнца, опционально |